Fx15

 
Fx15 Manset 1Fx15 Manset 2Fx15 Manset 3Fx15 Manset 4Fx15 Manset 5Fx15 Manset 6Fx15 Manset 7
 
 
 

Suna Dumankaya Diyet

Yaz geldi. Tatile gideceğiz ve hızlı bir şekilde kilo vermeye ihtiyacımız var. Şok diyet listemiz aşağıdaki gibidir. Kolay bir şekilde vücudunuz yıpratmadan fazla kilolarınızdan kurtulmak için kendinizi asla uzun süreli aç olarak bırakmayın. Diyet programı uyguluyor ve fazla kilolarınızdan asla kurtulmayı başaramıyor musunuz? Aslına bakarsanız vücudun kilo almasının en büyük sebeplerinden biri, vücudu gün boyunca aç bırakıp yalnızca akşamları çok yemek yemektir.

Yaklaşık 20 saate yakın aç kalan bir metabolizma, durumun bu şekilde süreceğini düşünerek sanki bir daha aynı durumu yaşayacağını düşünerek gelen vücuda alınan besinleri depolamayı düşünür. Böylece akşam alınan besinleri de yağ olarak depolar. Bu yüzden özellikle fazla kilolarımızdan kurtulmak gibi bir isteğimiz varsa kesinlikle midemizi uzun süreli boş bırakmamak gerekir. Mutlaka 3-4 saat arayla bir şeyler yemek önemlidir. Suna Dumankaya diyet listesi şu şekildedir: Sabah kalkınca, yarım limon suyu ılık iki bardak su. Kahvaltı; Şekersiz kahve ya da çay, kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 dilim kepek ekmeği. Ara Öğün; 1 adet elma ya da 3 tane kayısı kurusu, yarım kase yoğurt. Öğle Yemeği, bir porsiyon sebze yemeği, yarım porsiyon tavuk eti, bol salata. Ara Öğün; 5 tane kraker. Akşam Yemeği; bir kase tavuk çorbası, yağsız makarna, bolca salata. Ara Öğün; bir kase yoğurt. Suna Dumankaya aynı zamanda zayıflamanın formüllerini de vermektedir. Suna Dumankaya diyet listesinin yağ yakıcı özelliği bulunmaktadır. Gerekli Malzemeler: Bir tane Ananas, bir tutam yeşil nane, bir tatlı kaşığı ceviz yağı, bir tatlı kaşığı badem yağı, bir tane soyulmuş limon. Yağ yakıcı diyetin uygulanışı ise şu şekildedir; tüm malzemeleri derin bir kâsede karıştırın. Yağ yakıcı karışımın sabah ve akşam tok olarak bir bardak içilmesini öneriyoruz.

 

Etiketler: , , 14 Ekim 2013 / Diyet Programı

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*

 

 
 
fx15 ufak logo

© 2010 Fx15 - Orjinal fx15 zayıflama hapı bilgi ve Türkiye resmi satış sitesi.

Fx15 bitkisel zayiflama cozumu...

fx15 siparis

Fx15 ile saglikli bir bicimde zayiflayabilirsiniz.
%100 Orjinal ve bandrollu zayiflama hapi.

 
 
 

Sık Sorulan Sorular | Teslimat Şartları